Hevosopisto

Sport&Ride -viikonloppulomalta voimaa!

Tule viettämään virkistävä liikuntaloma hevosten parissa! Sport&Ride viikonloppu sisältää ratsastusta, liikuntaa ja tietoa mukavassa suhteessa. Viikonloppusi kruunaa maistuvat ja terveelliset ateriat ravintola Ratsumestarin noutopöydästä.

Kuntosali-Pike kuntosali-kahvat Kaviot Kypärä
Sport&Ride -viikonloppuna ratsastat Hevosopiston mukavilla ratsastuskouluhevosilla ratsastuksenopettajiemme osaavassa opetuksessa. Ohjatuilla liikuntatunneilla tehdään Back on Track -kuntosalillamme oman kehon painolla toiminnallisia harjoituksia, kuntosaliharjoitteita sekä kuntotesti, josta saat itsellesi konkreettisia vinkkejä kotona jatkuvaan harjoitteluun.
Asiantuntijaluennoilla syvennytään ratsastajan hyvinvointiin.

Sport & Ride viikonloppuvaihtoehdot ovat:

12-13.8. ja 16.-17.12.2017

Hinta: 195€ kahden hengen huoneessa, 1-hh lisämaksu on 30€ / vrk.

Hinta sisältää: täysihoidon (aamiainen, lounas, päivällinen ja välipalat) ja ohjelman mukaiset aktiviteetit.

Tiedustelut: kurssisihteeri a hevosopisto.fi tai p. 02 7602 201

Varaa paikkasi viimeistään 2 viikkoa ennen ao. viikonloppua sähköisellä lomakkeella!


*Peruutusehdot: Peruutus viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, perimme 50 % osallistumismaksusta. Mikäli ilmoittautumista ei peritä lainkaan, perimme osallistumismaksun kokonaisuudessaan. Mikäli sairastuminen estää osallistumisesi, saat 100 % osallistumismaksusta takaisin esittämällä sairaslomatodistuksen viikon (7 vrk) kuluessa kurssista. Peruutukset: kurssisihteeri a hevosopisto.fi

Ilmoittaudu Sport&Ride -viikonloppulomalle sähköisellä lomakkeella 2 viikkoa ennen loman alkua.


Pakollinen kenttä

Sivu päivitetty viimeksi 17.05.2017

Esimerkkiohjelma

Lauantai
klo 10.00 Saapuminen ja terveellinen välipala
Klo 10.30 Luennot:
• Kehon huolto ja ratsastus
• Terveellinen ravinto ja hyvinvointi
klo 12.00 Lounas ja majoittuminen
klo 13.00 Ratsastukset ryhmittäin
Klo 16.00 Ohjattu liikunta ja sauna
klo 19.00 Päivällinen ravintola Ratsumestarissa

Sunnuntai
klo 7.00 - 9.00 Aamiainen tarjolla ravintola Ratsumestarissa
klo 9.00 Ratsastus ryhmittäin
Klo 9.00 Ohjattu liikunta ryhmittäin
klo 12.00 Lounas
klo 13.00 Luennot
• Hyvä istunta
• Ryhti ja liikkuvuus
Klo 15 Välipala ja kotimatkalle

Aikataulu tarkennetaan viikonloppukohtaisesti